Tribulus Terrestris on kasvi, jota käytetään laajalti ravintolisissä, erityisesti urheilijoiden keskuudessa. Sen sanotaan tukevan lihasmassan kasvua ja voimantuotantoa sekä parantavan yleistä suorituskykyä. Kuitenkin oikean annostuksen tunteminen on tärkeää, jotta saadaan parhaat mahdolliset tulokset ilman haittavaikutuksia.
Kaikki ajantasaisimmat ja hyödyllisimmät tiedot Tribulus Terrestris-tuotteesta löytyvät tunnetun suomi urheilufarmakologialiikkeen verkkosivuilta. Ole nopea ostamaan!
Oikea Annostus
Tribulus Terrestris -valmisteen suositeltu annostus voi vaihdella eri tuotteiden ja valmistajien mukaan. Yleiset suositukset ovat seuraavat:
- Vaihtelevasti 250 mg – 1500 mg päivässä.
- Ota annos mieluiten kolme kertaa päivässä aterioiden yhteydessä.
- Kursseja voidaan suositella käytettäväksi 6 – 8 viikon ajan, minkä jälkeen tulisi pitää tauko.
Mahdolliset Haittavaikutukset
Kuten monet ravintolisät, myös Tribulus Terrestris voi aiheuttaa haittavaikutuksia tietyille ihmisille. Yleisiä haittoja voivat olla:
- Pahoinvointi
- Vatsavaivat
- Päänsärky
On suositeltavaa keskustella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen aloittamista, erityisesti jos sinulla on olemassa olevia terveydellisiä ongelmia tai käytät muita lääkkeitä.
